Almut Kleist, das bin ich

Almut Kleist Kinesiologin Kreis Offenbach

Almut Kleist – Kinesiologin – Beratung im Parkhotel Frankfurt Rödermark, también consultas en Español e em Português. Auch online oder per Telefon

Ich mache alles mit Begeisterung und Menschen üben eine große Faszination auf mich aus. Ich hatte das Glück, an vielen verschiedenen Orten aufzuwachsen, darunter auch in Spanien und Brasilien. Geboren bin ich 1964 in Niedersachsen und lebe nun seit über 25 Jahren in Rödermark,  zentral gelegen im Rhein-Main-Gebiet (zwischen Frankfurt – Darmstadt – Dieburg – Offenbach). In den 80er Jahren studierte ich in Gießen Ernährungswissenschaften, die mir eine medizinisch/naturwissenschaftliche Prägung gaben und war anschließend viele Jahre in der Lebensmittelindustrie und im Verlagswesen berufstätig. Bei all meinem Tun sind mir vor allem Freude, Kreativität und menschliche Beziehungen besonders wichtig.

Seit meiner Kindheit begleitet mich ein ganzheitlicher Ansatz, das Leben zu verstehen. Dabei liegt mein Fokus immer auf der Prävention als auf der Intervention. Was kann ich präventiv machen, um mein inneres Gleichgewicht zu finden und aufrecht zu halten? Wie sollte mein Leben aussehen, dass ich die nötige Energie dafür habe? Was stärkt mich und was scheint mir die Energie zu rauben? Wie schaffe ich den Balanceakt zwischen Beruf und Freizeit, Müssen und Wollen, meinen eigenen Bedürfnisse und die des Partners/Familie/Anderer? Wie gelingt mir  mein ganz individueller Einklang zwischen der Innen- und der Außenwelt.

Meine Vision: Das Leben so zu leben, dass es Freude bereitet und genau die Energie beansprucht, die man zur Verfügung hat.

Die Kinesiologie und ich

Es war ein langer Weg der Suche, auf dem ich viele gute Methoden kennengelernt habe. Seit längerem fühlte ich mich gestresst, war ständig gereizt und verlor dabei die Lebensfreude. Immer gehetzt zwischen Familie und Beruf hatte ich das Gefühl meinen eigenen Ansprüchen nie gerecht werden zu können. Es traten körperliche Beschwerden auf: Rückenprobleme, einschränkende Verspannungen, Kopfschmerzen, Probleme an Füßen und Beinen, Verdauungsstörungen, Schilddrüsenprobleme schränkten meinen Alltag ein. Der Burnout stand sozusagen vor der Tür. Ich bekam Hilfe von der Schulmedizin, Entspannungsmethoden, Ernährungsumstellung, Massagen, Physiotherapie, Osteopapthie… Manches hat geholfen, es trat Besserung ein, doch häufig war es nicht von Dauer.

Eine Situation ohne Ausweg?

Durch eine gute Freundin habe ich eine Kinesiologin aufgesucht und es ging mir von Sitzung zu Sitzung besser. Warum? Um es mit eigenen Worten zu formulieren: Die Kinesiologie kommuniziert über das Energiesystem und hat sozusagen den direkten Draht zu uns. Endlich hatte ich einen ganzheitlichen Ansatz gefunden, der sich für mich persönlich stimmig anfühlte. Ich suche nach wie vor bei Bedarf den Arzt, den Osteopathen oder die Physiotherapeuten auf und habe in der Kinesiologie eine sinnvolle Ergänzung gefunden.

Wann würde ich eine Kinesiologische Sitzung empfehlen?

Meinen Klienten sage ich: “Wenn Sie das Gefühl haben, stehen zu bleiben und es sich nicht gut anfühlt.” Was meine ich damit? Wenn man das Gefühl hat, in Situationen stecken zu bleiben, oder immer wieder an Personen gerät, die nicht zu einem passen oder einem nicht gut tun. Oder wenn sich manche Situationen immer wiederholen. Wenn das Leben ein einziges Chaos ist, sich Strukturen verändert haben und noch keine neuen da sind. Wenn etwas zuende gegangen ist, oder die Zeit reif ist für etwas Neues in Ihrem Leben. Kommt Ihnen manches davon bekannt vor?

Die Kinesiologie kann Ihnen in all diesen herausfordernden Lebenslagen eine gute Stütze sein! 

Wir können manche Situationen nicht ändern, aber wir können die Wahrnehmung und den Blick darauf verändern. Sie lernen Gegebenheiten zu akzeptieren und neue Möglichkeiten zu entdecken. Ganz neue Ideen und Sichtweisen können entstehen. Der Weg wird klarer, Entscheidungen fallen leichter, werden bewusster und einfacher getroffen.

Und das i-Tüpfelchen für mich?

Ich lebe viel bewusster und es fällt mir leichter authentisch zu sein. Ich achte verstärkt darauf, welche Menschen und Situationen mir gut tun und welche nicht; Welche bereichernd und welche einengend für mich sind. Es ist schön, jeden Tag ein Stückchen näher an sich dran zu sein, sich zu akzeptieren, sich wertzuschätzen, sich zu lieben.

Es gibt viele Wege. Mein Weg ist die Kinesiologie. Es kann auch Ihrer werden, probieren Sie es aus!

Wie ich als Health Kinesiologin arbeite, erfahren Sie hier.

Sie fühlen sich angesprochen und möchten eine kinesiologische Beratung vereinbaren oder wünschen mehr Informationen? Ich freue ich mich über Ihren Anruf, E-Mail oder Termin-Wunsch.

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