Was ist Kinesiologie?

„Kinesiologie ist eine ganzheitliche Methode, die Gesundheit zu verbessern, Stress abzubauen, seine Leistungsfähigkeit zu erhöhen und Blockaden zu lösen.“ DGAK

Die Methode wurde in den 70iger Jahren in den USA entwickelt und basiert auf der Jahrtausend alten traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Diese besagt, dass Gesundheit und Wohlbefinden des Menschen von freien Fluss der Körperenergie abhängt. Kinesiologische Balancen und Übungen aktivieren den Energiefluss, bauen Stress ab, verbessern die Körperregulation. Das erhöhte Energieniveau führt zu einer besseren Körperwahrnehmung, Klarheit, Freude und Entscheidungsfähigkeit.

Kinesiologie wird auch als die „Lehre von der Bewegung der Körperenergie“ bezeichnet.

Ist Kinesiologie etwas für mich?

Kinesiologie ist als ganzheitliche, sanfte Methode und für jeden geeignet. Erwachsene, aber auch Kinder und Jugendliche können von kinesiologischen Sitzungen profitieren. Mit Unterstützung einer Begleitperson ebenfalls Kleinkinder, schwache oder ältere  Menschen.

Möglicherweise finden Sie Ihre derzeitige Situation exemplarisch hier wieder:

  • Ich fühle mich überfordert im privaten, beruflichen, schulischem Bereich
  • Ich habe Schlafstörungen
  • Ich habe Verspannungen, Kopfschmerzen
  • Ich habe keine Energie, fühle mich lustlos, finde nicht zu meiner normalen Leistungsfähigkeit
  • Ich habe seelische Belastungen, drehe mich im Kreis
  • Ich bin nervös, unausgeglichen und finde keine Ruhe
  • Ich habe manchmal Angstzustände
  • Ich neige zu depressiven Stimmungen

Als Health Kinesiologin unterstütze ich Sie im Stressabbau und begleite Sie in Veränderungsprozessen.  Es stellt sich häufig mehr Vitalität und Lebensfreude ein und der Alltag wird als stressfreier und leichter wahrgenommen.

In diesem Zusammenhang möchte ich ausdrücklich darauf hinweisen, dass die Kinesiologie keinen Ersatz für ärztlichen Untersuchungen und Behandlungen bietet, jedoch eine äußerst sinnvolle Ergänzung und Unterstützung medizinischer/therapeutischer Behandlungen sein kann. Bei organischen Erkrankungen/Schmerzen sollte immer ein Arzt aufgesucht werden.

Wie sieht eine kinesiologische Sitzung aus?

Jede kinesiologischen Sitzung beginnt mit einem Eingangsgespräch, in dem  Sie Ihr Thema / Anliegen kurz schildern. Nach einer Eingangsbalance, wird mit Hilfe des Muskel-Tests der derzeitige Stressor (Stressursache) ermittelt und ausbalanciert. Die Ursachen für Stress sind sehr individuell und können sehr vielfältig sein, häufig sind sie mentaler, emotionaler, sensorischer oder energetischer Natur. Nach der Balance wird nun dieselbe Situation stressfrei betrachtet. Dadurch entsteht oft schon ein Perspektivenwechsel indem Raum für neue Körperwahrnehmungen, Ideen oder gar Lösungsansätze möglich ist.

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Empfehlung: “Ausprobieren! Manches muss man einfach erfahren.”

Gerne stehe ich Ihnen für ein unverbindliches Gespräch zur Verfügung.