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Was ist Kinesiologie?

Kinesiologie ist eine ganzheitliche Methode, die Gesundheit zu verbessern, Stress abzubauen, seine Leistungsfähigkeit zu erhöhen und Blockaden zu lösen.“ DGAK

Die Methode wurde ca. 1970 in den USA entwickelt und basiert auf der Jahrtausend alten traditionellen chinesischen Medizin TCM. Diese besagt, dass Gesundheit und Wohlbefinden des Menschen von freien Fluss der Körperenergie abhängen. Die Kinesiologie bezieht dabei das Wissen der Gehirnforschung, der modernen Psychologie, der Epigenetik sowie aus der Quantenphysik mit ein. Kinesiologische Balancen und Übungen aktivieren den Energiefluss, bauen Stress ab und verbessern die Körperregulation. Das erhöhte Energieniveau führt zu einer besseren Körperwahrnehmung, Klarheit, Freude und Entscheidungsfähigkeit.

Kinesiologie wird auch als die „Lehre von der Bewegung der Körperenergie“ bezeichnet.

Ist Kinesiologie etwas für mich?

Für die Kinesiologie ist niemand zu jung oder zu alt. Kleine Kinder, schwache oder kranke Menschen können mit Hilfe einer Bezugsperson ebenfalls diese begleitende Methode nutzen.

Möglicherweise finden Sie Ihre derzeitige Situation exemplarisch hier wieder:

  • Ich fühle mich überfordert im privaten, beruflichen, schulischem Bereich
  • Ich habe Schlafstörungen
  • Ich habe Verspannungen, Kopfschmerzen
  • Ich habe keine Energie, fühle mich lustlos, finde nicht zu meiner normalen Leistungsfähigkeit
  • Ich habe seelische Belastungen, drehe mich im Kreis
  • Ich bin nervös, unausgeglichen und finde keine Ruhe
  • Ich habe Angstzustände
  • Ich neige zu Depressiven Stimmungen

Hinweis:

Als Health Kinesiologin begleite ich Sie in Veränderungsprozessen, unterstütze Sie im Stress-Abbau und helfe Ihnen zu mehr Vitalität und Lebensfreude.

In diesem Zusammenhang möchte ich ausdrücklich darauf hinweisen, dass die Kinesiologie keine ärztlichen Untersuchungen und Behandlungen ersetzt. Sie ist vielmehr eine sinnvolle Ergänzung  von medizinischen/therapeutischen Behandlungen und wird als begleitende Methode von einer Vielzahl von ganzheitlich orientierten Ärzten, Heilpraktikern und Osteopathen anerkannt.

Bei organischen Erkrankungen/Schmerzen sollte immer ein Arzt aufgesucht werden.

Für die Wirksamkeit der Kinesiologie liegen keine wissenschaftlichen Studien vor.

Was erwartet mich in einer kinesiologischen Sitzung?

Die kinesiologische Sitzung beginnt mit einem Eingangsgespräch, wo Sie Ihr Thema/Anliegen schildern können. Nach der Eingangsbalance, wird mit Hilfe des Muskel-Tests der derzeitige Stressor ermittelt und ausbalanciert. Die Stress-Ursachen können sehr unterschiedlich sein, z.B. psychologisch, sensorisch oder mental. Jede Sitzung schließt mit einem Nachgespräch ab, in dem dieselbe Situation stressfrei betrachtet wird. Hierbei kann ein Perspektivenwechsel entstehen und neue Lösungsansätze oder Körperwahrnehmungen sind möglich.

Welchen Nutzen kann ich ziehen?

  • Förderung der eigenen Wahrnehmung auf physischer, mentaler, emotionaler und geistiger Ebene
  • Lebensbalance wiederfinden durch Harmonisierung der einzelnen Lebensbereiche
  • Stressabbau, Lösen von Konflikten
  • Steigerung der Leistungsfähigkeit
  • Förderung der Vitalität und Gesundheit
  • Förderung der eigenen Resilienz
  • Unterstützung für den Alltag
  • Überwindung von Ängsten
  • Verbesserung der Konzentrations- und Lernfähigkeit
  • Raum geben für Veränderungen, erarbeiten neuer Ziele, Lösungsansätzen und Strategien
  • Förderung des kreativen Potenzials
  • Förderung des allgemeinen Wohlbefindens

Als begleitende Health Kinesiologin coache ich Menschen auf ihrem Weg Körper, Seele und Geist in Balance zu bringen. 

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